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商品訊息描述
| 品牌名稱 : | ☆TESCOM☆ | |
| 商品名稱 : | TESCOM~IPH1732TW負離子直捲2用整髮梳(1支入) | |
| 商品規格: | 1支入 型號：IPH1732TW 機體規格：52 x 295 x 52 mm 捲髮器規格：直徑32 CP值爆表mm 重量：商品熱銷團購人氣商品發燒好康430g 電線長度：1.7 m 電壓：AC100-240V 50/60 Hz 功率：66-7送禮推薦2019流行商品3W 溫度：140°C／160°C／190°C | |
| 產品說明 : | ◆陶瓷塗層面板 ◆防燙髮梳設計 ◆3段式溫度調節 140°C／160°C／190°C 限時下殺撿便宜購物 ◆快速預熱30秒 ◆自動關閉電源功能 ◆一鍵切換鈕(可切換 捲髮／直髮) ◆經濟部標準檢驗局合格認證號碼：R31310 | |
| 保存期限 : | 正常使用 | |
| 進貨來源: | 春節送禮推薦活動產品授權經銷商進貨 | |
| 商品備註 : | 全新商品 |  |
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補充3+1孕期關鍵營養素 孕育健康下一代
【健康醫療網／記者林怡亭報導】孕媽咪營養充足是胎兒健康成長的重要關鍵，除葉酸、碘、鐵是影響胎兒健康發育的3項重要營養素外，維生素D(Vit D)的補給也很重要。國民健康署呼籲，懷孕媽咪要注意每日均衡營養飲食，以孕育健康的下一代。
缺營養素影響胎兒 孕前補充最佳
孕期營養素這樣聰明吃 每天曬太陽10分鐘
依國民健康署103-106年度「國民營養健康狀況變遷調查」結果發現，我國15-49歲育齡婦女，有7.9%血清葉酸濃度低於世界衛生組織(WHO)所建議的正常葉酸濃度下限6ng/ml，有37.6%尿液碘濃度低於WHO所建議的碘營養充足標準下限100μg/L，約19.5%貧血，37.4% Vit D不足。
許多準媽媽在懷孕初期並不知道自己已經懷孕了，懷孕前3個月缺乏葉酸，易增加胎兒腦及脊髓的先天性神經管缺陷風險；缺碘影響胎兒及幼童的腦部及神經發育，甚至造成呆小症、新生兒智能發育不足、生長遲緩，進而增加嬰兒的死亡率；缺鐵性貧血則可能導致胎兒早產；缺乏Vit D容易造成早產、子癇前症、妊娠糖尿病及免疫系統調控問題。因此，有生育規劃的婦女，在懷孕前即需注意營養攝取量，並於懷孕後定期產檢，依醫事人員衛教指導補充所需營養素。
根據國民健康署「國人膳食營養素參考攝取量」建議，針對孕期營養較不足的葉酸、碘、鐵及Vit D，提供孕期營養素建議量及食物來源：
「葉酸」：於每日建議攝取量為600μg，常見原態食物有深綠色蔬菜、豆製品和肝臟等。
「碘」：每日建議攝取量為200μg，烹飪時可選用加碘鹽，每天不超過6克，並適量攝取含碘食物，如海帶、紫菜等海藻類蔬菜，然有甲狀腺相關疾病的人應諮詢醫師的建議。
「鐵」：每日建議攝取量為15 mg，至懷孕第3期(妊娠29週以上)則需增加至每日45 mg，可自富含鐵的食物如紅肉、深綠色蔬菜、豆類(豆干、豆腐)等攝取。
「Vit D」：每日建議攝取量為10μg，主要經由陽光暴曬於皮膚上產生，故建議在不塗抹防曬品及不包得密不透風的情況下，避開陽光強烈時段(上午10點至下午2點)，每週2-3次，曬10到20分鐘。若無法透過日曬獲取Vit D，建議多食用富含Vit D的食物，如魚、蛋、乳品及蕈菇類(黑木耳、香菇)等。
如有需要，建議洽詢營養師改善飲食，或可在醫師處方指導下，補充孕婦專用的補充品，以補充孕期足夠的營養素。
田徑／楊俊瀚再破全國紀錄 可惜超風速不算
台灣國際田徑公開賽今(25)日下午進行男子100公尺預賽，世大運金牌得主楊俊瀚在比賽中跑出10秒12的成績，打破自己在世大運寫下的10秒20全國紀錄，不過現場風速2.6，已經超過風速限制，所以紀錄不算。
楊俊瀚賽後表示自己感覺比全大運時感覺還好，不過對於現場的風速以及場地都還要再適應。另外，他也表示希望能從預賽開始跑，讓自己能盡快進入感覺。
而對於紀錄不算一事，楊俊瀚並不太在意，他表示自己也知道有可能會超風速的狀況，但時機到了會破就是會破，所以並不會在意。
除了楊俊瀚之外，女子100公尺高雄中正高中陳莞玫也跑出11秒66、達亞運標的成績，但同樣因為超風速，所以不列入紀錄。
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