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商品訊息描述
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| 商品名稱 : | SHISEIDO 資生堂~靚色修護晶亮噴霧(150g) | |
| 商品規格: | 150g | |
| 產品說明 : | 使用方法：於乾髮時(造型後)使用，適量噴在秀髮上。 | |
| 保存期限 : | 省錢方法超實用2023.03.01 | |
| 進貨來源 : | 專櫃公司貨 | |
| 產地 : | 日本 | |
| 商品備註 :團購周年慶 | 全新正品 | 送禮首選  |
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冷靜聽他說！ 溝通取代責罵教孩子控制情緒
【健康醫療網／編輯部整理】有些孩子一開始鬧脾氣就停不下來，甚至出現在地打滾如「戰鬥陀螺」的行為，讓家長很頭疼，出外也遭側目。其實家長們在為了孩子鬧脾氣而暴躁時，不妨沉住氣想想孩子的先天氣質，這不就是耍賴大絕招嗎？或許爸爸、媽媽會互看，到底是誰的基因組成的呢？
不要被孩子的情緒綁架 把練習控制情緒的選擇權交給孩子
育兒專家林芝鈴說明，小小孩雖然還不會說話，但對於外界氛圍的觀察非常細膩。一般父母雙方會自然分別分飾黑臉與白臉，小孩會先在哭鬧中測試父母的底線。建議父母對於孩子哭鬧時的對應要有共識。
孩子常用「哭」來表達自己的需求未被滿足。排除生理性的需求後，或許只是傳遞想要的訊息，這時可以思考一下你想怎麼處理解決呢？如果家長用生氣的語氣責罵，容易讓雙方陷入僵局，無法解決問題。有時孩子只是想要擁抱，可用平和的語氣安撫孩子的情緒，「你不哭過來抱抱」，把練習控制情緒的選擇權給孩子。
先觀察孩子情緒 讓孩子學習等待及放鬆
林芝鈴專家建議，當孩子出現鬧脾氣的情況時，爸媽先放慢節奏傾聽孩子的說法，不要互相影響。大一點的孩子，甚至能讓他自主判別解決的方法。首先觀察孩子的情緒，讓孩子學習等待與放鬆。直到孩子願意停下來聽時，家長再與孩子溝通。
孩子鬧脾氣時，調配溝通時間點、提醒方式與節奏很重要。很多難以控制的壞脾氣孩子，是不良溝通的經驗累積造成的。只要用對方式，就能將孩子的脾氣控制自如。林芝鈴專家提醒，與孩子的溝通中，最重要的是了解孩子的需求，並非一味全部寵溺給予，而是有智慧的滿足。當孩子哭鬧聲小時再安撫，不要遷就孩子情緒，先約法三章溝通，有助日後的情緒控制。（文章授權提供／優活健康網）
你知道嗎？台灣沒有所謂的心理醫師～
記者楊晴雯／台北報導
到底臨床心理師是什麼呢？是心理醫師嗎？不是的！其實台灣並沒有所謂的「心理醫師」，真正與這個名詞有關的專業，在台灣其實有兩類：精神科醫師與臨床心理師。
▲（示意圖／記者馮珮汶攝）
台北市立聯合醫院全觀式社區預防暨心理健康中心臨床心理師呂宜峰表示，精神科醫師（Psychiatrist）畢業於醫學系學士班，並且接受精神醫學專科訓練，可以開立藥物，面對病人時主要依據生理醫學與精神醫學進行診斷與治療。臨床心理師（Clinical Psychologist）則是畢業於臨床心理研究所、行為科學研究所或行為醫學研究所碩士班；雖然不能開立藥物，但面對病人時強調以心理學的角度評估與瞭解病人的狀況，並且進一步以晤談、復健等心理治療方法予以治療。
呂宜峰說明，在醫療院所內，精神科醫師與臨床心理師經常是以「合作關係」共同針對病人的需要與狀況，給予精神科藥物和心理治療；兩者各有不同卻重疊的專業功能，提供來院病人重要的心理健康服務。
呂宜峰說，很特別的是，臨床心理師除了在醫院的精神科之外，另外像是神經內科、神經外科、家庭醫學科、血液腫瘤科、復健科、兒童心智科或安寧病房等皆有臨床心理師的服務。以國內來說，台大醫院、嘉義基督教醫院，以及大林慈濟醫院更設立有獨立運作的「臨床心理中心」；台北市立聯合醫院於民國106年八月則成立了「全觀式社區預防暨心理健康中心」，提供多元化的心理健康服務。不管是何種心理服務，臨床心理師藉由深入評估病人的認知與情緒功能、壓力狀態及人格特質，給予適當的心理治療，例如：放鬆訓練、壓力管理、生活調適、親子或家庭關係諮詢、成癮防治、創傷心理復原、腫瘤心理照護或安寧心理照顧等。
呂宜峰指出，除了在醫院體系之外，臨床心理師也深耕學校、社區、企業、監獄或法院。舉例來說，大專院校的學生輔導中心聘有臨床心理師，把關學生的心理健康；社區內設立的心理治療所或社區心理衛生中心，則可提供社區民眾第一線的心理服務；一般公司企業亦與臨床心理師合作，協助職場員工增進心理幸福或減輕工作壓力；監獄中的臨床心理師協助評估受刑人心理狀態，給予適合的輔導機制。國內地方法院觀護人室，於2017年六月起增設臨床心理師職位，協助特殊個案進行心理諮商輔導，協同鑑定個案的身心狀況。
根據考選部專門職業及技術人員高等考試心理師考試的相關資料，目前台灣約有1800位領有專業證照的臨床心理師。
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