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商品訊息描述
| 品牌名稱 : | MILBON | |
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| 商品規格 : | 200ml | |
| 產品說明 : | S-細軟髮質適用，打造清爽的手觸感。 M-一般髮質適用，打造柔滑的手觸感。 J-粗硬髮質適用，打造潤澤的手觸感。 | |
| 保存期限 : | 2021.01 | 搶購網路購物|
| 進貨來源: | 專櫃公司貨 | |
| 產地: | 日本 | |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
棒球／征戰終將謝幕 張泰山今晚引退
記者王怡翔／台中報導
「森林王子」張泰山將在今（15）日在國立台灣體育運動大學棒球場舉辦引退儀式，張泰山職業生涯各時期的好友與戰友都將出席，要歡送這位中華職棒打擊排行榜紀錄王，告別22年的球員生涯。
▲九月張泰山海峽盃最終場，恩師徐生明總教練的遺孀謝榮瑤女士到場驚喜獻花，張泰山激動落淚。（圖／記者王怡翔攝影）
張泰山出身於台東縣泰源村，1976年生、42歲的張泰山獲獎無數，生涯締造的289支全壘打、1338分打點、1075分得分、2134支安打，在台灣棒球史上有著不可取代的地位。時間飛逝，從職棒生涯首次出場至今，已經經歷22年，泰山經歷無數個兩好三壞的棒球人生，始終珍惜可打球的機會，努力堅持傳承著棒球經驗。
泰山卸下球衣的時候已經悄悄的到來了，寶悍運動平台於國立台灣體育運動大學棒球場舉辦張泰山引退儀式，除了興農傳奇球星會到現場之外，下午五點在球場舉辦草地音樂會、表演藝人將有黑旋風、符瓊音、范逸臣、王宏恩、滅火器、董事長樂團以及閃亮之星棒球隊等人。
另外WBSC世界棒壘球總會發展委員會主席Angelo Vicini也特地搭機來台參加張泰山的引退儀式，並正式邀請泰山擔任MINI BASEBALL SOFTBALL迷你棒壘球的推廣大使，期許泰山在引退後傳承個人寶貴經驗、以”有趣為根本 FUNdamentals”的理念推廣迷你棒壘球，將棒球運動推廣至更基層，讓更多小朋友能藉此愛上棒球。
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「嗯」到臉紅脖子粗？ 吃對益生菌讓你暢行無阻
(健康醫療網／記者吳珮均報導)
俗語說：「腸胃比大腦重要」，現代人生活緊張壓力大，加上飲食習慣不正常，時常有ㄧ餐沒ㄧ餐，使得腸胃常常對自己鬧脾氣；此外，排便不順還可能使身體內的毒素無法排出，讓身體機能跟著下滑，進而影響到日常生活。因此，好好的「解放」成了每天的願望，究竟如何才能讓自己達到暢快人生？
生活緊張壓力大 排便不順找上門
胃腸肝膽科診所顧問醫師陳邦基教授表示，現代人生活形態匆忙，由於時間、壓力，以及外食選擇有限，加上久坐不動，進而導致缺乏纖維、水分以及腸胃蠕動慢，有時甚至因為忙碌而錯過便意，因此造成排便不順的問題出現。
陳邦基教授指出，糞便在腸內停留，以致排便次數減少、大便乾結或解便困難，長時間下來，使腸道益菌減少，身體的毒素累積，久而久之對身體危害甚鉅；而若有腹瀉症狀的話，所有的營養素、電解質都被排出，造成體重減輕、營養不均衡，使生活品質大打折扣。
適當補充益生菌 不怕腸道菌失衡
陳邦基教授提到，人體腸道內有好菌、壞菌之分，ㄧ般可藉由糞便外觀判斷腸道菌相是否平衡，正常的糞便應呈金黃色、香蕉狀且無味，若是呈現黑咖啡色、硬塊、水狀、糊狀或氣味不佳，則表示腸道菌相失衡。
陳邦基教授說，腸道內的好菌會隨年齡增加而降低，特別是雙歧桿菌幾乎消失得無影無蹤，雙歧桿菌是衡量消化道順暢的代表指標，因此適當補充雙歧桿菌，其不僅可分解蛋白、代謝寡糖，減少壞菌繁殖，並能維持腸道酸性的環境，讓好菌增生、抑制壞菌，強化腸道機能，減少排便不順的機會。
益生菌挑選有原則 吃對才能暢行無阻
在挑選益生菌上，陳邦基教授說明，因每個人的體質不同，所以適合的益生菌種也不同，但益生菌屬活菌，每日只要攝取100億的益生菌就得以負擔腸道所需。目前除了口服錠、粉末外，生活中常見的優酪乳也含有多元化的菌種。民眾應留意所挑選的益生菌是否為活菌、是否有研究證實能夠順利通過胃酸與膽鹽的嚴格考驗，到達腸道、有國際或國內認證背書更好。
益生菌研究已有百年歷史，近期有業者新突破發表的新「雙歧桿菌」，在歐洲獲得批准「益生菌健康聲稱」的菌種公司，由於此雙歧桿菌，活性強，90%的存活率可以通過胃酸與膽鹽考驗，順利抵達消化道，使排便順暢，為民眾嗯嗯困擾帶來新選擇。
擁有優質腸道健康 健康生活形態是關鍵
最後，陳邦基教授強調，腸道是人體的第二個大腦，在日常生活中除應減少高油、高脂、紅肉的攝取，且多食用富含膳食纖維的蔬果、補充足夠的水份、多喝優酪乳，以及培養規律的運動習慣，讓自己情緒放鬆，也是讓排便更順暢的關鍵；另外，也應養成定時如廁的習慣，才能排的乾淨溜溜！
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