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商品訊息描述
採天然乳膠素材製造的日式床墊
乳膠具有防蟲防蟎，避免細菌黴菌孳生的特性
並且有良好的彈性以及耐用性
是健康衛生且環保的寢具材質
具透氣孔的設計，散熱性良好
厚4cm，下方可再加墊其他床墊增加柔軟度
編號7542016
尺寸雙人 約 寬150 深4 高186 cm
材質乳膠
顏色白色
商品類型大型家飾品網友超推網路人氣產品top10
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
中職／統一簽瑞安 新洋投大聯盟資歷
記者王怡翔／台北報導
中華職棒統一獅新球季洋將人選陸續敲定中，統一領隊蘇泰安今（9）日表示，去年創下完全比賽的洋投瑞安確定回鍋，另一名洋投羅里奇也在洽談中，第3號洋投則是新面孔，蘇泰安透露是去年還有在大聯盟出賽的投手，洋將部分預計農曆年後來台報到。
▲統一獅投手瑞安。（資料圖／記者王怡翔攝影）
另外統一獅教練團部分也大致底定，目前則只剩下體能教練尚未確定，蘇泰安透露，人選有中職經驗，但會等正式簽約才會公布。據了解人選就是前富邦悍將體能教練江奕昌。
至於談薪部分，目前球團已和全部選手談完一輪，會朝盡快與選手談定的目標努力，蘇泰安透露，球隊連兩年打進季後賽，去年打進總冠軍賽，會給選手應有的肯定，因此球團整體薪資會比去年上揚，團隊薪資也接近破億。
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預防老年骨鬆肌肉少 專家：營養運動要兼顧
台灣人口老化比例高，如何對抗老化，避免衰弱、肌少症上身，成了國人重要課題。想要擁有足夠的肌肉量，專家建議，應該從年輕開始，補充優質且足量的蛋白質及胺基酸，並搭配「阻力性運動」。
內政部今年4月宣布，65歲以上人口占總人口比率達到14%，正式宣告邁入「高齡社會」，且距離「超高齡社會」僅剩8年時間，顯示出台灣人口老化的嚴重程度。
一項調查發現， 65歲以上的老年人有2成2屬於衰弱肌少危險群；骨質疏鬆高危險群也同樣占了2成2；而有中度以上退化性膝關節炎則占了3成7，復健科醫師陳昭蓉建議長輩們，應該持續運動訓練，才能健康活躍地迎接老化。
陳昭蓉指出，對於中老年族群來說，骨質疏鬆症與肌少症幾乎可說是常見疾病，隨著年齡老化，骨質與肌肉都像溜滑梯般向下流失，嚴重危害健康。
以「肌少症」為例，這是一種漸進式的肌肉質量減少及肌肉功能降低症狀，可能造成疾病高發生率、降低生活品質，甚至會引起併發症導致死亡，主要致病原因為老化。
陳昭蓉解釋，一旦步入老年，身體蛋白質代謝不平衡，如果本身有慢性疾病或飲食長期攝取不均衡，甚至運動量不足等，都會加速肌少症的發生，體能變差，身型產生變化。
想要預防「肌少症」，應從飲食及運動做起，許多老人家牙口不好，以致影響食慾，長期下來，就容易因為營養不足，加上缺乏運動，倒導致肌肉萎縮。
此外，中老年人應該多做一些「阻力性運動」如健走、慢跑、爬階梯等，以及核心肌力的訓練，藉此增加肌肉量，以維持身體平衡能力、柔軟度，就可以減少節磨損退化，降低跌倒風險。
面對高齡浪潮來襲，老人的健康照護刻不容緩，透過專業復健科醫師的評估及診斷，及受過相關專業的物理治療師設計適合長者的運動訓練，及早介入運動和飲食的管理，這樣才能健康活到老。
陳昭蓉提醒民眾，在40歲以後，就必須為了自己肌肉骨骼的健康而努力，除了飲食均衡，適時補充身體所需營養素，還要養成規律運動的好習慣，強化肌力，提升行動力。
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