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下面附上一則新聞讓大家了解時事
口述心路歷程 王金平新書16日出版
（中央社記者范正祥台北10日電）由前立法院長王金平口述，資深文字工作者李靜宜撰稿，刻劃王金平心路歷程、記錄台灣記憶的新書「橋—走近王金平」，將於1月16日正式出版。
王金平國會辦公室今天上午發布新聞稿，預告新書的出版訊息。
王金平辦公室發布新聞稿指出，王金平從民國65年進入立法院迄今已經從政43年，他的從政歷程與台灣民主發展同步前進，見證台灣政治制度從威權走向民主，社會從保守走向多元開放。王金平的人生故事，不只是台灣的歷史紀錄，更是一整代台灣人的共同記憶。
王金平透過口述，描述出身高雄路竹的農村子弟，成為師大數學系畢業的高中老師、最年輕的立法委員，直到立法院長的完整過程。書中除了剖析從政的理念與堅持、逆增上緣的人生體悟，也對外界關注的太陽花學運始末、九月風暴的心情轉折做出完整的告白，另外，也將首次談論外界較為陌生的家庭生活。
此書由河景書房出版，作者李靜宜曾任職外交部與總統府，參與政策發展。另外，金蝶獎得主楊啟巽，操刀新書封面與裝幀設計。
關於新書內容，王金平日前回應媒體詢問時說，書中不會抱怨或攻擊任何人，自己口述道出過去幾十年的一些事情，譬如求學、組成家庭、從政經過。（編輯：楊凱翔）1080110
保健腰部、泌尿系統！八段錦雙手攀足固腎壯腰
【華人健康網圖文提供／瑞麗美人國際媒體】這招是源於八段錦中的〈雙手攀足顧腎腰〉，就是用雙手的能量自丹田開始，環繞腰一圈到後面的命門，然後沿著雙腿後側而下，一路運行到攀握腳跟，達到按摩、刺激穴位、固腎壯腰的功效。
3.吐氣前彎
吐氣，先將頭往下，身體再慢慢向前彎，腳跟踩地，位於後背腰腎的手慢慢順著臀部、後大腿、後小腿帶至後腳跟。
4.手指腳趾交疊
將雙手帶到前腳腳背，吸氣，身體向上，雙手從小腿帶至大腿，並回到腹部位置，重複步驟1～4的動作。
本文出自瑞麗美人國際媒體《專為中高齡設計的強膝健骨養生功【暢銷增訂版】》一書，作者：李筱娟
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